脂肪肝已经成为我国最常见的慢性肝病

通过对我国体检数据分析，发现脂肪肝的标化检出率达到了39.1%，且男性的检出率高于女性。中年男性和老年女性的脂肪肝检出率分别在男性和女性中居于首位。从全国范围来看，脂肪肝检出率呈现出明显的北方高于南方的态势。

脂肪肝是因各种缘由致使肝细胞内脂肪过度堆积而引发的病变。它不仅会引发肝脏疾病，还与糖尿病、高血压等肝外疾病紧密相关。在本报告中，脂肪肝是通过腹部B超检查得以发现的。

《美年健康2023年度健康体检大数据蓝皮书》（简称蓝皮书）以2023年全国除港澳台以外的31个省、自治区和直辖市的19817886名18岁及以上成人为样本进行体检数据分析。在排除未进行腹部B超检查的个体后，共计纳入17358927名体检者展开分析。

分析结果表明，脂肪肝检出率为40.9%（标化检出率为39.1%），其中男性检出率为53.3%（标化检出率为51.4%），女性检出率为27.1%（标化检出率为26.4%）。在蓝皮书的整体研究人群中，脂肪肝在体检发现疾病或异常的标化检出率中位列第四。

全国范围内，脂肪肝检出率以东北和华北地区为***，标化检出率分别为45.4% 和42.1%，而华南地区***，标化检出率为33.9%。全国脂肪肝检出率明显呈现出北方高于南方的趋势。不同地区分性别的脂肪肝检出率，男性和女性的脂肪肝检出率地区特征与整体人群相似。各地区男性脂肪肝标化检出率均显著高于女性。

如今，脂肪性肝病已经取代慢性乙型肝炎，成为我国最为常见的慢性肝病，对公众健康和社会发展造成了严重危害。超声检查脂肪肝的重点人群涵盖肥胖人群、血脂异常、高血压、糖尿病或高尿酸血症患者、长期饮酒的人群以及不明原因肝功能异常的人群等。

脂肪肝患者应当纠正不良生活方式，超重或肥胖者需要减轻体质量，尤其要减少腰围并防止体质量反弹，过量饮酒者需戒酒或大幅减少饮酒量。非酒精性脂肪性肝病患者应做到膳食定量，采用低糖低脂平衡膳食，不饮用或减少含糖饮料，降低饱和脂肪和反式脂肪的摄入量，增加膳食纤维的含量。同时，采用中等量有氧运动，每周累计运动时间达150分钟以上。

参考资料：
(1)《美年健康2023年度健康体检大数据蓝皮书》
(2) 中国研究型医院学会肝病专业委员会,中国医师协会脂肪性肝病专家委员会, 中华医学会肝病学分会脂肪肝与酒精性肝病学组,中华医学会内分泌学分会肝病与代谢学组.中国脂肪性肝病诊疗规范化的专家建议(2019年修订版).中华肝脏病杂志,2019,27(10):748-753.