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01/202026
喉咙痛别乱吃药！男子嗓子里长满“雪花”，这种习惯...
眼下正值秋冬换季时，也是呼吸道疾病的高发期，很多人都出现感冒喉咙痛的情况，不少网友都会自行吃点抗生素药物“消消炎”。浙江宁波36岁的张先生（化名）起初也是这么想
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01/202026
豆浆喝错会中毒！50岁后记住这6个“黄金搭配”，...
随着天气转凉，早晚温差越来越大，早餐桌上就该添上一杯热乎乎的养生饮啦！都说“冬吃豆，赛过肉”，喝一口老祖宗传下的豆浆，滋润胃肠又补营养，浑身都透着舒坦劲儿。中医
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01/202026
大寒：岁暮霜浓处，静待春归来
大寒：岁暮霜浓处，静待春归来 朔风卷着碎雪，漫过街巷屋脊，二十四节气走到了***一站——大寒。这是一年里最冷的时节，朔风如刀，霜雪漫天，却也是年味最浓的时刻，炊
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01/192026
不起眼的它竟是“防癌高手”？注意！西红柿营养多多...
中国康复研究中心、北京博爱医院主任营养师史文丽介绍，西红柿含糖量较低，糖尿病患者可以适量食用，每天吃1～2个西红柿是比较合适的。1个西红柿帮助预防多种癌症成熟的
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01/192026
肌肉竟是身体的“抗衰神器”？两招教你轻松“存”肌...
你是不是也有这样的感觉：精力不如从前，总是疲惫乏力？爬几层楼就气喘吁吁，动不动就累？别急着归咎于“年纪大了”——这可能是你的肌肉在悄悄“消失”！研究显示，从30
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01/192026
家家都有的它，竟是养生“高手”！抗菌消炎还防癌！...
葱作为厨房中最常见的调味品之一不仅能提香增味更藏着丰富的营养厨房里的“养生小能手”现代研究：抗菌 抗氧化 护血管 防癌抗菌消炎：研究表明，葱提取物中的大蒜素对金
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01/192026
小心！这8个坏习惯会让糖尿病“找”上你！第5个很...
晚饭吃太晚、红肉吃太多、经常熬夜……糖尿病跟不良生活习惯有极大的关联。如何远离糖尿病？一文了解↓8个习惯让糖尿病不知不觉找上你01吃晚饭时间太晚研究发现，早上8
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01/192026
每天1个鸡蛋，胆固醇会高吗？怎么吃才最健康？看这...
关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。鸡蛋吃多了会高
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01/192026
医保个人账户跨省共济，将全国推行！异地近亲属就医...
医保个人账户跨省共济，将全国推行！异地近亲属就医购药，可直接支付 1月9日，***医保局会同财政部发布《关于做好职工基本医疗保险个人账户跨省共济工作的通知》，进
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01/192026
体检报告这些“病”其实不用治！医生：过度治疗反伤...
体检报告这些“病”其实不用治！医生：过度治疗反伤身，别再吓自己 随着年底的临近，许多单位和个人纷纷迎来体检的高峰期。不少人拿到体检报告，看到上面“异常增生”“
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