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【夜读】把生活过通透的人,都有这三种人生智慧
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吃素就能防治脂肪肝?很多人都理解错了
这是一种常见误区。多吃蔬菜水果确实有助于降低脂肪肝风险,但只吃素并不能预防或治好脂肪肝。一项涵盖超26万人群的系统综述和荟萃分析发现,水果和蔬菜摄入量与非酒精性