这对组合，堪称延寿“王炸”组合！
发表时间： 2026-01-20 14:33:03
作者： 医然控股集团有限公司
来源： 央视新闻客户端、央视三农
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苹果+茶=延寿“王炸”组合！苹果和茶是公认的“延寿搭子”，它们拥有一种相同的东西：类黄酮。但如果只大量喝茶，或只狂吃苹果，效果不明显。必须一起吃，摄入多种类黄酮
苹果+茶=延寿“王炸”组合！
苹果和茶是公认的“延寿搭子”，它们拥有一种相同的东西：类黄酮。 但如果只大量喝茶，或只狂吃苹果，效果不明显。必须一起吃，摄入多种类黄酮才能产生1+1＞2的效果。
图源：AI生成
煮过的苹果果胶变身为“肠道小卫士”，能缓解轻微腹泻；加点蜂蜜或梨片，润肺效果加倍。或者丢点陈皮或玫瑰花进去，理气又解郁。 小贴士：喜好酸甜口就选红富士，煮完风味更浓；而“黄元帅”等面苹果容易煮糯，适合喜欢绵软口感的。
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