一场流感躺平一周：它远比“重感冒”可怕

Flu Knocked Me Out for a Week:It’s Far Scarier Than a 'Bad Cold'

前段时间，我意外中招流感，整整一周都在“吃不下饭、反复发烧、昏沉嗜睡”的循环里煎熬。这次经历让我真切感受到，流感的破坏力完全不输新冠，绝非“严重一点的感冒”那么简单。

我至今没弄清是在哪感染的病毒。最初只是咽痛、腰背酸痛，很快就发展成连续两天高烧不退，直到第五六天症状才慢慢缓解。这场病不仅让我瘦了一圈，体验到“浑身无力”的***难受，还因为请假在家，造成了不少经济损失。

以前我总觉得流感没什么大不了，顶多是比普通感冒难受几天。但亲身经历后才明白，两者有着本质区别，流感的严重性远超普通感冒。如果延误治疗，它可能引发肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命。台湾艺人徐熙媛（大S）就因流感引发的并发症不幸离世，这也让我更清楚流感的潜在风险。

带着后怕，我查了不少关于流感的资料，才发现它的破坏力远比我想象中更大。

01 历史警钟：1918年的“西班牙流感”

1918年，***次世界大战激战正酣时，一场无形的“流感战争”已在全球蔓延。

- 美国堪萨斯州一名感染流感的士兵入伍后，短短三周内就有1100名士兵因病情严重入院。

- 德国指挥官鲁登道夫每天清晨都要听取流感感染人数汇报，还抱怨部队战斗力因流感大幅下降。

- 法国一个千人规模的军营中，700人因重症入院，最终49人不幸离世[1]。

直到一战结束，这场流感已夺走全球超过4000万人的生命，另有估算认为总死亡人数突破1亿[2]。

从某种角度看，1918年大流感甚至间接推动了***次世界大战的终结。但在当时，人们始终没能弄清这场灾难的根源。

02 溯源解密：流感病毒的“真面目”

直到1933年，英国科学家***成功分离出人类流感病毒，并将其命名为H1N1。这才让人类揭开了这个“无形之敌”的神秘面纱，确认流感的病原体是病毒。

这里的H代表血凝素，N代表神经氨酸酶，后面的数字则用于区分不同的病毒亚型。

即便人类对流感病毒已有深入认知，自1918年大流行后，它仍引发过三次全球性疫情：1957年的H2N2亚型“亚洲流感”、1968年的H3N2亚型“香港流感”，以及2009年的甲型H1N1流感。每一次都给全球人类健康和社会生活带来了沉重打击。

03 防护武器：流感疫苗的发展之路

自流感病毒被发现后，科学家针对它的疫苗研发就从未停止。

- 1930年代中期，美国科学家成功研发出***灭活流感疫苗，并在1945年获批广泛使用。

- 此后，双价疫苗、裂解病毒疫苗、亚单位疫苗，以及能覆盖更多毒株的四价灭活疫苗相继问世并投入应用。

目前，我国有多种流感疫苗可供选择。在北京、上海等城市，60周岁以上老年人和中小学生还能享受免费接种服务，进一步降低了感染风险。

04 全球协作：监测病毒的“哨兵网络”

流感病毒有个关键特性——易变异，主要通过抗原转换和抗原漂移两种方式改变自身结构，这也给防控带来了不小难度。

为应对病毒变异，世界卫生组织（WHO）在1947年建立了全球流感监测网络。这个网络的核心任务，就是监测全球***传播的流感毒株，为确定流感疫苗的生产组分提供依据。

如今，该网络已覆盖全球114个***，包含上百个***流感中心。它们像分布在世界各地的“哨兵”，全年不间断收集流感患者样本，开展病毒分离和基因测序分析。通过共享流感病毒资源信息，各国才能更有效地应对病毒流行的不确定性，确保疫苗候选株储备充足。

05 未来方向：通用流感疫苗的探索

尽管WHO每年都会召开北半球和南半球流感疫苗推荐会议，预测下一个流感季最可能流行的毒株组合，但仍存在“预测偏差”的可能。

例如2019年，我国流感监测数据显示，H3N2病毒与疫苗毒株的匹配率约为22%，乙型病毒的匹配率约为39%。

这种情况下，人们迫切需要一种“通用流感疫苗”——它能同时覆盖甲型和乙型流感病毒，还能诱导长期免疫效果，让人们无需每年接种，真正实现“以不变应万变”。

目前，全球多个科研团队在通用型流感疫苗研发上已取得鼓舞人心的进展，已有多种候选疫苗进入临床阶段。期待未来，我们都能接种上这样的通用流感疫苗，彻底摆脱每年“猜毒株、打疫苗”的被动局面。

***想提醒大家：如果不幸和我一样感染流感，一定要及时就医。在症状出现后的48小时内服用抗病毒药物，能有效减轻症状、降低并发症风险。如果还没接种今年的流感疫苗，建议尽快安排，为自己多加一层防护。

另外，流感高发季节，勤洗手、正确佩戴口罩、保持室内空气流通这些基础防护措施也不能少，它们能帮我们大大降低感染几率。

本文整编自疫苗中国、中国疾控中心官网、生命科学（本文作为科普素材使用，不代表任何平台观点。）