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今日春分| 不负人间好时光

今日春分| 不负人间好时光


“日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒”

2019年3月21日5时58分

迎来“春分”节气

它是二十四节气中的第四个节气

也是春季九十天的中分点

“吃了春分饭,一天长一线”

《月令七十二候集解》记载“二月中,分者半也”


春分时节,昼夜平分

自此之后,渐渐昼长夜短

春分一到,百花争艳

正是风和日丽、万紫千红的好时节

春分分为三候:

一候玄鸟至

“玄鸟”指燕子,春分而来,秋分而去

此时也飞回北方


二候雷乃发生

春分后五日,阴阳相薄为雷

古人认为,雷为阳气之声

春分后出地发声,秋分后入地无声

三候始电

“二候”之后再五日,打雷时会有闪电出现

春雨绵绵之外,平添了几分气势


春分三候所代表的花信不同

“一候海棠,二候梨花,三候木兰。”

三花盛放后,满园春色

“春分到,蛋儿俏”

为了庆祝春天的来临

民间流行在春分时“竖蛋”

此时,白天和夜晚平衡

鸡蛋站立的稳定性最好


春分到来,万物竞相生长

有些地方的人们在春分“吃春菜”

据说,春菜是一种野苋菜

采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”食用

唤作“春汤”

希望一年中全家老少身体强健

春分亦是孩子们放风筝的好时候

选个风和日丽的晴天

拿上造型各异的风筝去野外放飞

有时还会互相比赛哪个飞得高


春分平分昼夜

古人认为,养生时也应注意人体的阴阳平衡状态

食品尽量避免大热、大寒的饮食

也不适宜饮用口感过于肥腻的汤品

进入气象学意义的春天后

各种植物都抽出嫩芽

豆芽、蒜苗、香葱、香菜……

恰好应时当令

民间有“春则食香,夏则食臭”的讲究


春分时仍有冷暖不定的情况

民间有“春分风不小,要防痛深扰”的说法

此时要谨防受凉,防止腹痛腹泻

做菜可适当多用干姜,以其“温中”

常言说“春捂秋冻”

在春季昼夜温差还比较大的时候

要注意首、足两头保暖


气候回暖的春天

容易令人“春困”

此时,需要规律睡眠,少熬夜

多参加户外活动,增强体质

民谚说,二月惊蛰又春分,种树施肥耕地深

春分之后,春季农耕大忙即将开始

田间陇上,遍地绿意

如文人笔下所写

青山绿水,正是春天送给我们最好的礼物


青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞

一年之计在于春

此时,阳光明媚,雨霁风光

没有了初春的寒冷,尚未抵达夏的炎热

不妨抛开生活和工作的压力

趁着春风和煦,出门踏青

沉浸在浓郁景色之中,欣赏一树花开

春意无限好,莫负少年时!

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