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今日小满 | 小得盈满。全年最“接地气”的15天

发表时间: 2020-05-20 10:14:30

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今日小满 | 小得盈满。全年最“接地气”的15天

【是日诗】

木叶尽绽,盈即是虚,

小就是满,

所以我才会爱上,

更小的人间。

 ——大卫 

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小满者,物长于此小得盈满

就是麦子开始小满于粒,

河流里的水开始小满于岸。

小满时,天地中阳气已经充实。正常人此时,身体内的气血也会是个小满状态。

阳气将满未满,最是欣欣向荣。一过夏至,阳气独大,就会是另外一种格局了。

按六气的生、长、化、收、藏节奏,小满标志着“化”,精气所生之时。

火既是热,也是充足的阳光,给万物以能量。相火是一年的元阳之火,夏天相火旺盛是好事,等冬天一收藏,火降于水中,藏于命门,就会生出元气。

不要怕出汗,不要怕晒太阳,坦然接受阳能的照耀,使华英成秀、使气得泄、若所爱在外,此夏气之道,养长之道也。

这也是借天力补人力,大补肾气。

小满,是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。

在北方,小满时节夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未完全成熟,只是小满,还未大满。

在南方,小满节气意味着雨水开始增多,降雨丰沛,正如民间谚语:“小满,江河易满”。

《月令七十二候集解》中说:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”

水满则溢,月盈则亏。这是自然之道,亦是人生至理。

小满,人生所有的美好,都在将满未满的期许中。

江南,稻田已经插秧,沃野千里。江北,麦子灌浆,颗粒日渐饱满。西湖岸边,游客来来往往,络绎不绝。茶叶和丝绸贸易,也如夏日的葱绿,一派欣欣向荣的景象。

小满,也是色彩斑斓的时节。薰风初入弦,碧纱窗下,沉香袅轻烟。秧苗尚青,麦穗初黄,榴花红艳,枣花香甜。一声声鸟鸣,衔来远方的歌,染绿了朗朗的山色。

在二十四节气中,小满之前是立夏,小满之后是芒种。相比于小暑大暑,小寒大寒,小雪大雪,小满过后并无大满。小满,有一种低调成熟的美,像是一位温和而谦逊的智者,行走于浅夏的光阴。

小满,算是最有内涵的一个节气,充满了人生哲理。

古人说:“满招损、谦受益”,小满者,满而不损也,满而不盛也,盛极生亏,满则招损。

人生***的状态是小满,小满即安,心安是归处。

好好爱自己,把自己活得精致而潇洒。终有一天,你会遇到一个爱你的人。

他会欣赏你所有的优点,包容你所有的坏脾气,发自内心地爱你,想要陪你共度余生。

在爱情里,也要学会留白,给予双方独立的自由的空间。真正的爱,不是海誓山盟,轰轰烈烈,不是死缠烂打,歇斯底里。

给爱留白,是一种懂得,也是一种尊重。不远不近,不争不吵,不浓不烈,这样的爱,更加温柔绵长,更有力量。

小满,别爱太满,别睡太晚。愿往后余生,好好爱自己。你会发现,这个世界特别美好,人间特别值得!

小满:花未全开月未圆,人生最美是小满

做人,是知足,要感恩。做事,要适当,要留有余地。人生不求太满,小满即是美满。

北宋名臣蔡襄在《十三日吉祥院探花》中说:“花未全开月未圆,寻花待月思依然。明知花月无情物,若是多情更可怜。”

每个人,都在努力争取一个完美的人生。然而,世事无常,世界上没有***的完美。

花儿全开,马上就要凋谢。月儿全圆,马上就要残缺。如同我们的人生,到达顶峰之后,若是不懂得谨慎低调,太过自满,很容易走向下坡路。

有缺憾才是常态,不完美才是人生。人生,***的境界就是花未全开,月未全圆。对于未来,我们又充满了希望和期待。

诚如尼采所说:“不要爬上山顶去,也不要站在山脚,从半高处看,这个世界真美好。”

小满,便是这种处于半山腰的心态,也是一种刚刚好的状态。小满,既不是一无所有的贫瘠,也不是志得意满的高傲。向上走,还有更广阔的天地,还有万千风景,等着你去欣赏。

因为小满,所以还有上升的空间,还有进步的余地。人生***的状态,就是小满。

小满,也是最美的浅夏时光。柔蓝烟绿,满目葱茏。池塘莲叶,遍地都是清凉色。清风花香,满心都是温柔意。

花未全开月未圆,人生最美是小满。

小满时节,趁着浅夏最美的时光,泡一盏清茶,读一卷闲书,听一曲鸟鸣,在阵阵麦香中,心怀欢喜,淡然前行,走向人生的美满。

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小满,是全年最“接地气”的15天

地面温度慢慢升高,此时赤脚走路、或穿布底鞋不会像其他时间容易受寒,可接引地面的阳气。

天为阳气,地为阴气。

经常赤足踏地,或穿布鞋,

可使地之阴气通过涌泉穴升入体内,

这就是接地气的真义了。

什么人最需要接地气呢?

虚火上浮的人、

阴虚火旺的人、

阳气旺盛的人、

接地气可以很快让身体阴阳平衡。

还有小孩子,

“襁褓小儿,体属纯阳,所患热病最多。”

——清·叶天士《幼科要略》

所以小孩子一般都怕热,宜清凉。

地气的阴气可以平衡小孩子的燥热、火气。

但如果北方气候还偏寒,或者岭南刚下过雨那种湿热,也是不适合赤脚接地的,只能接寒气、接湿气,可以穿个布底鞋。

也不宜赤脚踩冰凉的大理石地面,以免寒从脚起。要踩真正能跟大地接触的土地、草地。

古人云:“君子宁居无不居有,宁处缺不处完。”水满则溢,日中则昃,月盈则亏,这是自然之道,亦是人生至哲。此时也是养"身"的***时期,人体消耗的营养物质为一年中最多,故应及时补充。

小满·饮食

小满过后,一则天气渐热,汗出较多;二则雨水增多,闷热潮湿,"湿邪"较重。饮食调养宜以清爽清淡为主,常吃具有清淡养阴、健脾祛湿作用的食物。

黑芝麻搭配野生茯苓,九蒸九晒后,加炼蜜制作成香喷喷的黑丸子。蒸时为水,晒时为火,九次阴阳济炼,取天地真气补人体先天之本。九蒸九晒而达到阴阳平衡,最终芝麻丸精制成功后,阳气至盛。

早晚空腹各一次,每次一粒。大人可以嚼服,儿童只需四分之一的量,可以冲水,长期食用可以有效的健脾祛湿,利水消食。

黑芝麻茯苓丸,对于肝肾精血不足所导致的白发头发较少以及头发干枯,有很好的养生效果,可以促进头发生长,乌黑亮发。吃芝麻茯苓丸四个月,悦友于姐花白头发有效转黑,发质润泽。

小满·茶事

小满时节,随着天气变热,变潮湿,会使人的身体产生不良的反应。中医上把高温高湿会给人带来身体的不适称为“热邪”与“湿邪”,特别是在南方,容易产生“湿毒”。

此时节饮茶,要以可祛湿的茶类为主。湿气重的人痰特别多,总是感觉堵在嗓子眼,喝茶可生津润喉,让嗓子清清爽爽的。

湿气重的人不妨多喝绿茶,像洞庭东山碧螺春、西湖龙井都是味道不错的绿茶。

台湾岛远离大陆,又处于亚热带和热带交接地带,既没有充足的土气滋养,又有热带湿热瘴气困扰。

就是特别耗脾气、心气的。也就像入夏之后这段时间的气运。

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今年小满,我的汤方是——加味四神汤,

增强中气和气力。

这是用瘦肉炖出来的。

五指毛桃补气之功同黄芪,但又没有黄芪的升提之性。所以不怕上火,什么人都可以吃。而且还能化痰除湿、健脾、舒筋活络。

最重要是——补得进去。

夏天出汗一多人就蔫蔫的,就需要这种方式安全地补补气。

小满未满,

肯定还有什么东西需要不断地去充实,你呢?


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